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。可即適舒體身，沛充力精覺感天白是則原體總。性活靈的定一有以可慣習眠睡的人，中活生實現的定固不間時作工、快奏節活生在但，的好最是律節夜晝的息而落日、作而出日循遵，上排安息作在。作工力精中集法無午下覺籠回睡不人的有還，覺睡不天白了慣習人些有，慣習息作的己自有都人個每。睡午或覺籠回睡如，眠睡次多內天一指是眠睡相多。活幹天白，覺睡上晚指是眠睡相單
。眠睡相單的慣習在現們我是不而，眠睡相多於向傾更性天的始原類人。時小11~9達可者睡長，時小5~3者睡短，異差體個在存上間時眠睡在們人。除消會便鐘分02~01動活下況情常正但，的遍普是倦困有稍後醒睡。沛充力精、暢舒情心、鬆放身全、醒清腦頭否是後來醒晨早看要好不好眠睡
。利不能功肺心體人對，睡入速迅後練晨是其尤。覺感的乏疲、力無肢四現出易容，謝代易不質物等酸乳的生產動活因肉肌，覺籠回睡再時此若，強增性活靈體肢、快加度速維思和謝代陳新後動活在體機。覺籠回睡再後家回練晨或餐早完吃人的有，況情種一外另有還。適舒更覺感覺寵回個睡，時欠虧微稍間時眠睡當是其尤，覺籠回睡歡喜人些有而。覺籠回睡要需不並，了夠就時小8~6睡上晚人數多，同相不並況情的人個每，上際實
。的取可是法做的覺籠回睡或，床起再刻片息休上床在後醒此因。險風的病疾管血腦心和壓血高患加增能可還，適不等動波緒情、澀乾睛眼、漲腦昏頭、足不力精現出會人，強勉很就程過奮興的腦大，床起行強或醒叫然突鐘鬧被果如。醒清腦頭、沛充力精到感後來醒人使會，躍活得變制抑由動活經神腦大，來醒再後然，兒會一睡再後來醒。覺籠回的稱俗是就，睡再果如時此。覺睡續繼想人讓，令指的眠睡淺出發動自會還層皮腦大時此可，渡過態狀奮興向態狀制抑由腦大，候時的醒睡剛在人，導報網新中據根
？』失損『的體身回補能不能底到覺籠回睡但。止為床起不得不到直，覺籠回個睡再想都時床起晨早人多很信相，班天七上著連要就束結剛期假。醒然自到睡天二第，戲遊玩、將麻打、影電看旦達宵通人多很，間期節春
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